Maine maxay ka wadaa 'Caafimaad guriga ku Joog' Amarkaaga adiga ayaa kuu ah
Waxaad uga bixi kartaa gurigaaga ...
 |
 |
 |
|---|---|---|
| Ku lugee ama dibadda ku ciyaar jimicsi, kaligaa ama la soco dadka gurigaaga ku nool. | Soo iibso adeegaaka, qalabka nadiifinta, ama alaabada kale ee muhiimka ah. | Soo qaado daawo ama hel daryeel caafimaad / hab dhaqan. |
 |
 |
 |
| Soo qaado cuntada dugsiga ama teknoolojiyadda loogu baahan yahay barashada fog. | Daryeel qoys ama saaxiibo ku nool meel ka baxsan gurigaaga. | Dhaq dharkaaga. |
 |
 |
 |
| Daryeel xoolaha ama xoolaha. | Dhig ama lacag soo qaado. | Ka soo qaad maqaayad cuntada laga qaato. |
 |
 |
| Shaqada u tag haddii aad tahay shaqaale ganacsi muhiim ah. | Raac gaadiidka dadweynaha si aad u sameyso mid kasta oo ka mid ah howlaha kor lagu soo sheegay, haddii ay tahay habkaaga ugu muhiimsan ee gaadiidka. |
Laakiin ma awoodid ...
 |
U dhowow in ka badan 6 cagood dadka kale, mooyee haddii aysan ku nool yihiin gurigaaga, adoo sameynaya waxqabadyadan midkood. |
 |
Ku kaxeyso dadka aan deganeyn gurigaaga gaarigaaga. |
 |
Qof ahaan wax ku cun maqaayad. |
 |
Shaqo u tag haddii aadan ahayn shaqaale ganacsi muhiim ah. Cidda aad u shaqayso ayaa kuu soo sheegi doona haddii meheraddaadu ay muhiim tahay. |
 |
Gaadid gaadiidka dadweynaha haddii aad leedahay habab kale oo gaadiid ama haddii aadan sameynin mid ka mid ah howlaha bidixda ku taxan. |
Waqti kasta oo aad gurigaaga ka tagtid, xusuusnow inaad ...
 |
 |
 |
|---|---|---|
| U dir hal qof oo kaliya reerkaaga haddii aad awoodo. Tani waxay yareysaa halista aad u jiran tahay. | Xidho galoofisyo haddii aad haysato. Taabo meelaha ugu yar ee suurtogalka ah. | Iska ilaali taabashada wajigaaga. |
 |
 |
| 6 lugood ka fogow qof kasta oo aan ku dhex noolayn gurigaaga. | Dhaq gacmahaaga 20 ilbiriqsi markii aad guriga soo noqotid. |
Miyaa la i qabanayaa ama la i ganaaxi doonaa markii aan gurigayga ka baxo?
Ilaa iyo inta aad samaynayso mid ka mid ah waxqabadka muhiimka ah ee bidixda ku yaal, oo aadan u imaanayn 6 lug qof kasta oo aan ku noolayn gurigaaga, lagu soo qaban maayo ama lagu ganaaxi maayo.
Maxaan idhaahdaa haddii uu qof i i weydiiyo sababta aan guriga uga maqneyn?
Haddii aad lugaynaysid ama aad dibedda ugu cayaareyso jimicsi, kaligaa ama aad la joogto dadka ku nool gurigaaga:
Haddii aad la joogto dadka ku nool gurigaaga: “Waxaan la socdaa dadka kale ee ku nool gurigayga jimicsiga.”
Hadaad kaligaa tahay: "Waxaan kaligey u lugeeyaa jimicsi waxaanna ka fogaan doonaa masaafo 6-fiit masaafada dadka kale ah."
Haddii aad ku socoto jidka ganacsiga muhiimka ah (dukaanka raashinka, makhaayadda oo la bixiyo, farmashiyaha, iwm):
Haddii aad la joogto dadka ku nool gurigaaga: “Waxaan u socdaa si aan u iibsado (cunto, dhar dhaqo, daawo u raadsado, u tago takhtarka, cuntada u soo qaado, iwm), taas oo ah hawl muhiim ah. Qof kasta oo ila jooga ayaa gurigayga ku nool.”
Haddii aad keligaa tahay: "Waxaan u socdaa (iibsashada cuntada, dhar maydhista, daawo u raadsadaa, takhtarka u tegayaa, cunnooyin, iwm), taas oo ah hawl muhiim ah."
Haddii aad u shaqayso ganacsi muhiim ah:
“Waxaan aadayaa inaan shaqa helo maxaa yeelay loo shaqeeyahay waa ganacsi muhiim ah. ”
Hadaad saaran tahay gaadiidka dadweynaha si aad u sameyso nashaadaad muhiim ah waana wadadaada koowaad ee gaadiidka..
“Waxaan raacayaa gaadiidka dadweynaha maxaa yeelay waa wadada kaliya ee aan ku safri karo. Waxaan u socdaa inaan (iibsado alaabada, lacagta ka baxo baanka, aan ka soo qaado daawo, iwm), taas oo ah hawl muhiim ah.”